GO ATHLETES CLUBでは、11月11日（水）より、中学生以上を対象とした平日夜の練習を開始します。
これまで土日を中心に活動してきましたが、より多くの選手が自分の目標に向かって挑戦できるよう、新たに平日の活動を追加することとなりました。
平日練習の概要
【開始日】 11月11日（水）１８：３０〜
【場所】 四十瀬の陸上競技場（倉敷運動公園陸上競技場）
【対象】
- 中学生以上
- 中学生以上クラスに参加している小学生のうち、参加を希望する方
【料金】 練習日追加に伴う料金変更はありません。
これまで土日の部活動や学校行事などで参加が難しかった選手も、ぜひ気軽にご参加ください。
目標を達成するために必要なこと
GO ATHLETES CLUBは、競技力に関係なく、全員が自分の目標に向かって努力するチームです。
では、目標を達成するためには、何が必要なのでしょうか。
練習量を増やせば、必ず目標を達成できるのでしょうか。
もちろん、練習を積み重ねることは大切です。しかし、ただ練習時間を増やすだけでは、思うような成果につながらないこともあります。
大切なのは、自分に必要なことを理解し、目的を持って取り組むことだと考えています。
GO ATHLETES CLUBが大切にする3つの力
GO ATHLETES CLUBでは、目標達成に向けて「技術」「マインド」「習慣」の3つの方向から選手の成長を支えています。
① 技術 ～よりよい動きを身につける、知識を知る～
速く走る、遠くに跳ぶ、遠くに投げる。
そのために必要な身体の使い方や運動の仕組みを理解し、効率的な動作を身につけていきます。
② マインド ～試合や練習での自分の気持ちに向き合う力を育てる～
競技に取り組んでいれば、思い通りにいかないこともあります。
そんなときに、自分の課題と向き合い、次の行動を考えられる力を育てていきます。
「技術があるのに勝てない」
「試合だとうまくいかない」
「練習の取り組み方にムラがある」
こんな悩みも一緒に解決していきます。
③ 習慣 ～成長につながる行動を積み重ねる～
競技力の向上は、練習時間だけで決まるものではありません。
「行動の習慣」
日々の生活や自主練習、身体のケア、練習への取り組み姿勢など、目標に向けた行動を継続できることが大切です。
「思考の習慣」
自分の考え方や感じた方の癖を知って、よりうまくいきやすい行動を続けられるような思考の習慣を身につけることも大切です。
すべての土台となる「自分を知る」
そして、中学生以上のスクールで特に大切にしているのが、「自分を知る」ことです。
自分の強みは何か。
今の自分に足りないものは何か。
どんなときに力を発揮でき、どんなときにうまくいかないのか。
自分自身を理解することで、必要な練習や行動が少しずつ見えてきます。
指導者から言われたことを実行するだけでなく、自分で考え、選び、行動できる選手へ。
GO ATHLETES CLUBでは、競技力の向上とともに、そんな成長も大切にしています。
GO ATHLETES CLUBだからできること
今回の平日練習の追加は、単に練習量を増やすためのものではありません。
一人ひとりが自分の目標に向き合い、必要な練習に取り組める機会を増やすためのものです。
全国大会を目指す選手も、自己ベストの更新を目指す選手も、昨日の自分を超えたい選手も。
目標は違っても、自分の成長に向かって努力することに変わりはありません。
「やってみたい」を大切に。「続ければ上達する」を実感できる場所に。
これまで土日の活動に参加できなかった選手も、新たな一歩を踏み出してみませんか。
すぐそこに。スポーツ。
GO ATHLETES CLUBは、これからも一人ひとりの挑戦と成長を応援していきます。
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